调心火意思是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥，或者用生地、五味子各适量泡茶饮服。实火主要表现为反复性口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红等。人腹部常有冷的感觉．所以特忌下痢，否则会有宣泄阴气之虞．在这个季节里，心旺盛，肾衰弱，所以天热也不宜吃太多冷饮．凉粉，冷粥．因为饱腹受寒，很容易导致霍乱。

儿童清心火方法有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

对于儿童来说，最重要的是从一些食物中进行一些调理。吃的时候，你可以吃更多的冷食物，如苦瓜，苦菜，以及我们经常吃的其他东西。百合和苦丁茶也可以吃很多，大枣红枣和百合也有很好的效果。冰糖莲子汤主要供虚火升起的人群，经常饮用，具有一定的清心润燥功能。百合是清凉无毒，滋补而清心，除烦恼和安宁外，使用百合，银耳，玉竹煮甜汤，具有清心养阴的功效。您还可以喝竹叶，甘草，蔺草，生地和酸奶茶，它们具有清除心脏和清火的作用。

怀孕初期吃红心火龙果可以吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期可以吃红心火龙果的，每天可以吃1到2个，是完全没有影响的，红心火龙果口感比较好，味道比较甜，水果也含有丰富的维生素C，吃了让人心情愉悦又能够补充营养，所以患者是可以吃红心火龙果的。

如何给宝宝降心火

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，家长可以通过调整饮食结构、服用药物等方式给宝宝降心火。1.调整饮食结构：如果宝宝已经添加辅食，家长应该注意调整宝宝的饮食结构，可以给宝宝吃小米绿豆粥、莲子粥、百合粥、猪肝菊花汤等食物，能够起到祛火的作用，从而达到给宝宝降心火的目的。2.服用药物：症状比较严重时，家长可以遵医嘱给宝宝服用清火宝、牛黄上清片等药物进行治疗，能够起到清热解毒、祛火功效等作用，从而达到给宝宝降心火的目的。

如何降心火

王燕

主任医师 中日友好医院

降心火主要的还是要放松自己的心情，不要想的太多，不要生气，不要过度的劳累是非常重要的，要学会自我调节是非常重要的，平时的护理也是非常重要的，要保持一个良好的心态，并且平时可以多喝一些凉茶。通过食疗，能很好的起到去除心火的作用。像莲子汤、苦瓜做成的菜，都是很好的去心火食物。要想养心、祛心火，就要从饮食、运动及情绪等几个方面调理。

推拿能泄心火吗

王燕

主任医师 中日友好医院

推拿是能去心火的。用大拇指在少府穴每穴点揉，揉几分钟就可以了。多吃一些寒凉食物，如苦菜，苦瓜，海带，银耳，木耳，冬瓜，西瓜，黄瓜，莲子等。每餐吃得不要过多，以免加重胃肠负担。

心火吃什么

王燕

主任医师 中日友好医院

首先要调整自己的情绪，平心静气，合理地安排日常生活，避免过于焦虑，在药物上可以吃一些疏肝理气清火的中成药，饮食清淡，不要吃浓茶咖啡，辛辣刺激类的食物。清火的食物如苦瓜、芹菜、绿夹豆、豆芽、黄豆芽、西红柿、萝卜、甘蓝菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、橙子、柚子等都是可以降火的。

宝宝心火旺怎么推拿

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝出现心火旺，容易眼屎多，烦躁口苦，应该选择清热解毒的中成药进行治疗的，平时不要吃辛辣刺激的食物，做推拿也有一定的效果，但是效果不会很明显。还是需要对症治疗。

吃什么东西降心火

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降心火在饮食上可以吃一些西红柿，黄瓜，香蕉，苹果，这些食物都是非常不错的，有一定的降心火功效，而且要注意不能吃辣的食物，比如辣椒，洋葱，这些食物都会出现上火的现象，注意要多喝水。

吃什么降心火

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃一些食物和药物，能够快速的帮小孩降心火，使相关症状能够减轻，甚至消失。比较常见的食物是通过莲子煮粥进行口服、绿豆煮粥进行口服，或者在平时饮用菊花水、麦冬水、山楂水，都可以帮助小孩去心火。

怀孕初期可以吃红心火龙果吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕初期是可以吃红心火龙果的，主要是看个人对水果的口味不太一样，有的人可能喜欢吃，有的人不太喜欢吃。早期尽量清淡饮食，有的恶心呕吐严重的情况下可能什么水果都吃不进去，但是有的人对这种水果比较情有独钟，也不能多吃，可以适当的少吃一些。不能吃的太多，因为水果太凉，吃太多容易腹泻拉肚子，早期腹泻严重容易导致流产。

哪些水果可以去心火

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心火通常与饮食习惯和生活规则有关。可以吃西瓜，苦瓜，冬瓜，薏米，火龙果，绿豆，梨，莲子，荷叶，百合等调理食品。心火旺盛者可口服龙胆泻肝丸，清热解毒口服液，牛黄解毒片，金银花颗粒等清热药物。

什么东西可以降心火

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降心火可以通过清心火的药物进行针对性治疗，日常生活避免辛辣刺激食物，注意休息。身体出现心火旺的临床表现情况，考虑是经常熬夜，精神压力过大等于存起的消耗阴液出现了，心火亢盛表现当出现心火亢盛的表现症状。

糖尿病可吃红心火龙果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

在血糖控制范围内可以吃红心火龙果，但不要吃太多。与常见的火龙果营养成分相似，100g热量为51千卡，所含碳水化合物为13.3g，升糖指数为25，是糖指数较低的水果。因此，糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适宜食用火龙果，特别是心型火龙果，比一般火龙果含有更多花青素，花青素有较强的抗氧化作用，对糖尿病患者心脑血管并发症的预防有一定的梅里血糖控制患者可适量食用红龙果，但每次服用量不大，建议每次50-100g，两顿饭之间服用。

怎么去心火和肝火

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

想要去心火和肝火的患者，可以采用以下方法进行治疗：心火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、口臭、舌尖发红等症状，患者可以将莲子和大米一起熬粥，然后平时还能将黄连片放入口中慢慢咀嚼。另外，患者每天都可以用夏枯草、菊花、桑叶泡水喝。而且肝火旺是人体气血调节失衡的表现，患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，适当加强体育锻炼。