高胆固醇血症吃什么菜降的快
2023-03-13
问题描述：我前几天在医院检查出来了高胆固醇血症，我想问一下高胆固醇血症吃什么菜降的快?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高胆固醇血症的人多吃木耳、海带、洋葱、南瓜降的快。平时注意休息，避免油炸辛辣食物，多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。特别是不要熬夜，少吃动物内脏，虾蟹类的食物。
2023-03-13