心悸和不适的出现是心肌缺血的症状。去检查心电图和心脏彩色多普勒超声，确定病因，然后进行对症治了，消除心血管疾病的存在。随着年龄的增长，冠状动脉硬化和冠心病发生。及时检查，注意休息，避免过度劳累。饮食清淡、低盐、低脂肪，适当运动，提高免疫力。