怎样让三级高血压病人保持平衡血压
2023-03-13
问题描述：我患有三级高血压，一直都是在吃降压药还是不怎么稳定，我很担心会变严重，应该怎样让三极高血压病人保持平衡血压?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
注意工作和休息的结合，保持充足的睡眠，尽自己的能力参加工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调整，吃低盐低动物脂肪的食物，避免吃富含胆固醇的食物。肥胖的人应该适当控制食物摄入量和总热量，适当减肥，注意清淡饮食，适度锻炼。
2023-03-13