出现口腔溃疡一般和维生素的缺乏，免疫力下降，以及口腔内不良刺激物的反复刺激所引起来的。溃疡疼痛不适的部位可以喷点药物等。一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，去除口腔内不良的刺激物。