出现口干舌燥等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降，以及长时间的熬夜都有一定的关系，还需排除是否有泌尿系感染等引起来的尿频不适的现象，可以及时到正规医院检查，做一下尿常规以及B超等检查确诊。近期注意多休息，保持口腔的卫生，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，如果是泌尿系感染等引起来的不是，一定要尽早及时的对症治疗，多喝水补充维生素，必要时还需做一下空腹血糖的测定，排除高血糖等造成的现象。