乙肝主要是通过性、血液、母婴传播的。乙肝除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜，水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪，低糖，高蛋白饮食，如豆制品，鸡肉，鱼肉等。