丙肝病毒抗体检测0.05（参考值<1)，表示在正常值范围，没有感染丙肝。一般还不能确定情况，需要根据其他的指标情况而定，建议先到医院找医生进行针对性的检查，确定病因，医生会给治疗方案。平时多加强锻炼，多吃蔬菜和蛋白质，增强自身免疫力。