有高血压怎么办
2023-03-13
问题描述：我最近有点不舒服，去检查的时候发现是高血压，有高血压怎么办?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
有高血压，首先低盐低脂饮食，适当的增加体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，降低血中的同型半胱氨酸含量。也可喝一些菊花茶，罗布麻茶，苦瓜茶等，对高血压有一定的帮助。
2023-03-13