血压有时候高有时候正常是怎么回事
2023-03-13
问题描述：我最近的血压很不正常，有时候高的，有时候又很正常，血压有时候高有时候正常是怎么回事?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
最近自己的血压有时候正常有时候高，有可能与精神紧张压力过大，睡眠不足或者是饮食不当有关。平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多运动，保持乐观的心态，这样有利于血压的稳定。
2023-03-13