喝点蒲公英粥可以解毒，要准备的食材有蒲公英和粳米。蒲公英可以用干的，也可以用新鲜的，把它洗净后切碎，然后入锅加水煎汤，滤去渣后把粳米加进去，小火熬煮到粳米熟烂，就可以食用，加入一些白糖调味也可以。最好是空腹食用。蒲公英有清热解毒的作用。