腿部脉管炎如何运动锻炼
2023-03-13
问题描述:我感觉大腿有点痛,有的时候腿部会有点发麻,发现是腿部脉管炎,腿部脉管炎如何运动锻炼?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
有脉管炎的人,可以走路运动,走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会,缓解后继续走至下一次疼痛出现。一天可以走一到公里,逐日适当增加行走的距离,长期坚持。同时也可以按摩腿脚,脉管炎病人坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止。也可以悬腿动腿,有脉管炎的人坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。
2023-03-13