高密度脂蛋白主要是可以减轻心脏血管的动脉硬化，起到预防冠心病，脑血栓等疾病的发生。如果高密度脂蛋白只是稍微偏高，那对身体来说没有害处，因为高密度脂蛋白是对人体有益的一类脂蛋白。如果偏高比较严重，则可能是肝脏类疾病，造成了脂蛋白分泌异常。出现了高密度脂蛋白偏高，可以在日常的饮食多注意胆固醇的摄入。