喝什么茶能降血压

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，喝荷叶、葛根、菊花等茶能降血压。具体分析如下：一：荷叶，荷叶能够起到舒筋活络、清热解热等作用，一定程度上帮助扩张血管，有利于降血压。二、葛根，能促进大脑的血液流通，能有效地减轻因高血压而导致的眩晕症状。三、菊花。具有平肝明目，清热解毒功效的菊花茶，对于高血压之类的疾病有较为明显的作用。日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。

吃什么降血压效果最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，想要降血压，可以吃以下这几种食物或者是药物：可以通过口服降压药来达到最好的效果，首选长效的钙离子拮抗剂,如硝苯地平缓释片或控释片。一般情况下高血压的患者在日常生活中要注意低盐、低脂肪，多吃燕麦、荞麦、黄瓜、西红柿、山楂、苹果等，有助于降低血压。可以多食用苹果，因为它富含维生素、果胶和膳食纤维，具有降血压、降胆固醇、预防血管血栓的作用。

吃什么食物降血压最快最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人平时可以多吃番茄，香蕉，猕猴桃，木瓜，洋葱，蘑菇，芹菜等。如果血压过高，建议去正规的医院进行全面的检查，同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压，避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

喝什么茶降血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以喝点儿荷叶茶，决明子茶，山楂茶，瓜片，苦荞等泡茶喝，对降血压和血脂有一定的好处。也可以吃点儿降脂药降压药。合理安排三餐分配，控制盐的摄入，少吃高脂肪腌制的食物，多吃水果等，平时注意积极锻炼身体。

喝什么茶降血压效果最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝菊花茶降血压效果好，菊花具有性微寒、味甘苦的特点，中医认为在平时喝点菊花泡的茶饮，可以起到降低血压、清肝明目、解毒消炎的作用功效。可以在日常生活中适量喝点菊花茶。

喝什么茶降血压效果最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以喝点山楂茶和荷叶茶，因为山楂中含有的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为，用荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

喝什么茶降血压最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人一定要在指导下，科学规范的应用降压药物进行治疗，将血压维持在正常范围，以免血压升高引发心脑血管疾病。但是适量喝茶有辅助降压的作用，对身体也有益，如山楂茶、荷叶茶、菊花茶、杜仲茶、莲子心茶、决明子茶等。

喝什么降血压最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

中医认为，高血压是一种眩晕，主要是由于七情五志过盛，过度劳累，饮食过量，酒精过量，而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有：山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡，导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

喝什么泡水降血压最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以喝健胃消食的花茶，如菊花山楂茶，能够降压调脂，适用于高脂血症，高血压的人，还可以服用决明子茶，决明子可以清肝明目，对于高血压也可以起到适当的降压作用。可以泡水冲服的还有红枣、玉米须等。

降血压喝什么茶效果比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降血压可以喝些白茶，白茶当中含有较多的茶多酚，能够减少血管脆弱和疏通血管的作用，而且清热解暑，经常喝白茶，能够起到降血压的作用，还能够增强体内免疫力和抵抗力的作用。

降血压喝什么茶叶好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压偏高的人群不适合喝浓茶，浓茶会使血压迅速上升，加快心率。绿茶对降低血压有一定的效果，绿茶能起到清热解毒，清心除烦，生津止渴，降低血压血脂有一定疗效。红茶含有茶黄素，也有降低血压的作用，老年人，体虚，高血压，高血脂，冠心病，糖尿病患者都适合服用红茶，其次普洱茶也能降低血压，普洱茶中含有大量微量元素，能降低血压，还具有杀癌细胞的作用。

降血压喝什么茶最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

罗布麻茶无疑是降低血压的最佳选择。罗布麻具有明显的降低血压的功效。桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、三七花茶等也都具有降血压的功效。虽然这几种茶叶都有降低血压的功效，但在饮茶的时候最好注意一下自己的血压，如果出现了高血压，不能单纯依靠喝茶来降低血压，最好选择服用一些降压的药。临床上主要用于治疗高血压的药物有氢氯噻嗪、美托洛、厄贝沙坦、托洛尔等，建议患者在医生的指导下合理用药。

降血压喝什么茶最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降血压可以喝荷叶茶，因为荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。也可以喝莲心茶，因为莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。

降血压最好吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，根据病人的临床症状和病因，使用的药物也是不一样的。如果是单纯的原发性高血压，一般会选择钙离子拮抗剂，但是如果合并了容量负荷严重的心功能不全，可以选择利尿药物。如果是有心功能不全，并且有较高的血压，可以应用血管紧张素转换酶抑制剂，既能控制血压，又能改善心室结构，防止心室结构发生变化。合并有冠心病、心率加快的病人，可配合服用倍他乐克等降压药，以减少心肌耗氧量。

什么降血压效果最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，降压药物有很多种，根据血压情况选择合适的降压药物。效果最强的应该是钙离子拮抗剂，常见的药物有贝尼地平片、氨氯地平片、硝苯地平缓释片或者是硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等，适用于老年收缩期高血压或者同时合并冠心病的高血压患者。降压药物效果好，不一定适合每个人，需要因人而异，根据血压情况来选择。常见的降压药物还有依那普利片、贝那普利片、厄贝沙坦片、替米沙坦片、坎地沙坦片等。