怀孕脚抽筋怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕脚抽筋多是因为以下原因导致的。首先，孕妇可能会因为孕期的增加，体重的增加，进而导致局部的肌肉受到压迫引起腿抽筋的情况。其次，可能是因为随着孕期的增加，胎儿对钙质的需求增加，孕妇的日常饮食摄入的钙质不能满足胎儿发育和母体的钙质需求，出现了缺钙所导致的。建议孕妇在怀孕期间适当的进行运动，并在怀孕的中晚期积极补钙。

脚抽筋疼、走路困难是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚抽筋疼、走路困难可能是以下几种原因引起的：1.脊髓型颈椎病：如果患者患有脊髓型颈椎病，早期会出现足底麻木的情况，后期可能会出现脚抽筋疼、走路困难的情况。2.腰椎管狭窄症：如果患者患有腰椎管狭窄症，椎管内的脊髓可能会受压，从而容易出现脚抽筋疼、走路困难的情况。3.足背筋膜炎：如果患者患有足背筋膜炎，可能会对足背筋膜产生一定的刺激，容易引起脚抽筋疼、走路困难。

脚抽筋怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常发生在运动之后，脚部经常酸痛抽筋，很有可能是下肢静脉曲张所造成的。其包括在任何静态下所发生的抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的小肌肉。

老年人手抽筋是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年人手抽筋通常是缺钙所致。在年龄增长的影响下，老年人可能患有骨质疏松症，体内骨量下降，可能出现缺钙的情况，容易出现手抽筋的情况。当老年人抽筋时，应避免剧烈活动手部，以免导致局部受到刺激，防止抽筋症状加重。在日常生活中，老年人应多食用含钙丰富的食物，如豆类、牛奶、肉类等。此外，老年人平时要多晒太阳，多吃些含有维生素D的食物。

脑梗患者手脚抽筋是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗患者手、脚抽筋主要是因为患侧手、脚抽筋，主要是因为患侧肢体肌张力增高引起的。如果出现以上症状，可以采取适当的保暖措施，比如采用中医定向透药、中频脉冲电疗法，减少瘫痪一侧肢体的肌张力，同时还可以通过口服氟哌啶醇等药物来缓解肌肉张力。脑梗患者手、脚抽筋主要是因为缺少阳光，造成体内维生素D不足，从而导致骨骼疏松，夜间手、脚抽筋。如果是以上情况，可以通过检测血清中的维他命D，在治疗方面可以口服维他命D和碳酸钙。

糖尿病脚抽筋怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病出现腿抽筋主要是因为血糖过高，引起肌肉细胞内的钙离子内流，导致的神经、血管刺激，发生抽搐现象。还有就是出现炎症的血管病变，血管硬化，就会导致肌肉不能听话地收缩，从而就引起抽搐。

孕妇脚抽筋后期怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期脚抽筋可能是缺少微量元素、着凉、下肢水肿等原因导致。对于因为缺少微量元素所引起的脚抽筋，那么可以适当的吃一些新鲜绿色的水果蔬菜来对微量元素进行补充，以及适当的吃一些钙片，对体内钙元素进行补充，可以适当的运动运动，或者多晒晒太阳。如果是由于着凉所导致的抽筋，那么就需要加强腿部的保暖，在睡前可以用热水泡泡脚，去去寒气。

孕妇晚上睡觉脚抽筋是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在夜间睡眠时发生脚抽筋，这个时候往往会想到，这是因为孕妇钙缺乏所导致的一种表现。由于妇女妊娠四个月以后，胎儿生长发育快，所需钙元素含量尤其高，不做常规补充，通常摄取又不充足，则可导致缺钙症状的出现，脚抽筋的情况时有发生，也会有小腿酸。因此，建议孕四个月以后的孕妇均要定期补钙，如按医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等。

怀孕脚抽筋怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕脚抽筋，临床上称为下肢肌肉痉挛。下肢肌肉痉挛是孕妇缺钙的表现。肌肉的痉挛大多数发生在小腿的腓肠肌，妊娠晚期见的比较多，常常在夜间发作，大部分症状能够自己迅速缓解。而如果是出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应当及时补充钙剂。

脚抽筋怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起腿抽筋的原因，多数是由于缺钙所导致。钙离子维持神经系统的兴奋性，当缺钙的时候，就会造成肌肉的兴奋性异常的升高，而出现抽搐的现象。在补钙之后，症状就会缓解。外界空气寒冷也会造成局部刺激引起抽筋。

年轻人手脚抽筋是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

手脚抽筋症状，是由于身体阳虚体质合并缺乏钙元素造成，需要配合温阳补钙药物调理。注意休息保暖，饮食清淡，禁生冷刺激食物，如啤酒绿豆西瓜等食物，多揉按阳陵泉穴，配合口服金匮肾气丸和钙尔奇治疗。

晚上脚抽筋怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛，一般剧烈运动后或者受凉，缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查，看有没有缺钙，平常保持好的生活作息，避免长时间做一些剧烈运动，可以补充钙，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙的流失，多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下，可以叫家人给腿脚拉伸一下。

小脚抽筋是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能是因为腰椎间盘突出压迫神经，导致的坐骨神经痛，骶一神经根支配的区域是小腿后方，也就是腓肠肌的区域，神经受压以后会出现神经支配区的肌肉痉挛，也就是抽筋，或者是放电样疼痛。

孕期脚抽筋怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕期脚抽筋的原因如下：孕期脚抽筋，可能与孕妇在怀孕期间站的太久有关，建议注意调节和休息；如果病情严重，也可能是孕妇有缺钙问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。

孕晚期脚抽筋是怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

妊娠后期的脚抽筋是比较常见的一种表现，通常是在晚上或者早上起来的时候。妊娠后期出现抽筋的原因有：1、由于缺钙导致的肌肉痉挛；2、受凉、运动过度；4.睡眠姿势不良或长时间睡眠；5.不良的饮食习惯会造成过量的糖类摄取和酸性代谢物的积累。在怀孕期间要多喝牛奶、多食用豆制品、多晒日光浴；劳逸结合，尽量做到左侧卧位，平时要注意保暖，不要受凉。