艾叶怎么煮水泡脚

王燕

主任医师 中日友好医院

第一次加水不要太多，只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装，封口，然后把它倒进一个盆里，当用艾叶泡脚时，需要在加水两次，水温是100摄氏度左右，很容易把艾叶的汁液浸泡等水温变温之后可以进行泡脚，一定要注意不要烫到脚，睡觉前三十分钟左右泡脚，效果更好。

温水泡脚的功效与作用

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

泡脚就是足浴，是中医的一种治疗方法，可以用温水泡脚，缓解疲劳，促进睡眠，还可以加入一些中药。用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药，可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络，对多种病症都有很好的辅助治疗，在日常生活中也可以采取温水泡脚。

小苏打对温水泡脚能降血压吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

小苏打加温水泡脚，没有明显的降压效果。具体内容如下：首先，人体的皮肤是非常脆弱的，用小苏打和热水浸泡，是无法让苏打的化学物质进入皮下，也无法被身体吸收。而且小苏打也不能起到降血压的效果，因为其中含有大量的钠元素，可以让高血压病人的血压升高，用小苏打和温水泡脚是不会起到任何作用的。有高血压的患者可以经常泡脚，这样可以促进下肢的血液循环，还可以增加血管的弹性，减少血管的硬化。

用盐水泡脚能治脚臭吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

用高浓度白酒浸一下鞋内，然后自然晾干，可以起到杀菌除臭作用，如果有鞋垫，也用白酒浸泡后自然晾干。如果在南方潮湿，买个鞋子烘干器，很便宜。两双鞋来回换着穿，别总是一双鞋天天穿。

发烧用热水泡脚好吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高，需要热量的流失，这时候用热水泡脚会影响身体的温度，不利于身体的温度和热量的流失。温度过高，对身体的降温不利，但如果水过凉，容易导致感冒，加重病情，对身体的康复不利，因此，在感冒泡脚时，要注意控制水温，水温在40℃左右，不宜过高或过低。因此，用热水来泡脚是不可取的，要用40℃的温水泡脚。

泡脚用什么水泡最好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，由于个体差异，临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚，效果比较好。具体情况分析如下：泡脚是一种很常见的保健方式，可以减轻身体的疲惫，改善血液循环，改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚，要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话，可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者，可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。

热水泡脚血压会升高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

泡脚时若水温偏高，时间较长，可以加快血液循环，增加心脏舒张期的回心血量，从而增加心脏的射血量及射血分数，会导致血压升高。水温偏高，还会刺激交感神经兴奋，导致全身的动脉收缩，心跳加速，从而导致血压升高。所以对于有高血压病的患者，泡脚的时间不宜过长，水温不宜过高，适当的水温和时间长度是有利于身体健康的。

食用盐小苏打热水泡脚对脑血栓有用吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

是没有用的，小苏打是一种化学药品，具有中和胃酸、抗菌消炎的作用，而食盐具有清理胃肠、消炎杀菌的作用，脑血栓属于中风范畴，要血管发生了堵塞，所以与小苏打和食盐的治疗作用不相符。

苏打水泡脚能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

苏打水泡脚还能够降低血压，有效的保护心脑血管系统。能够降低血糖，降低血脂。同时，对于失眠的患者具有很好的缓解作用。能够缓解关节的疼痛，有利于关节功能的恢复。

小苏打水泡脚真能降压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

小苏打水泡脚是不能降压的，但是晚上泡脚对降血压是确实是有一定的好处。泡脚可以促进血液循环，血管扩张，日常饮食要清淡营养，不要吃脂肪含量高的食物。多泡脚就有助于血液循环。

小苏打水泡脚真能降压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

小苏打水泡脚对降血压是确实是有一定的好处，泡脚可以促进血液循环，血管扩张，日常饮食要清淡营养，不要吃脂肪含量高的食物。睡觉时尽量避免吃降压药，睡觉时人的新陈代谢降低，血压也会慢慢降下来。

血压高能用热水泡脚吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

用热水泡脚或是让足底保暖可以疏通血脉经络是种不错的保健和养生办法。因为寒冷的时候血管收缩就容易引发高血压，而温暖环境下血管扩张血压就会平稳，因此用热水泡脚对高血压有一定好处。

用热水泡脚会加重脚气吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脚气在医学上叫做足癣，一般情况下，用热水泡脚有可能加重足癣。具体分析如下：用热水泡脚会导致足癣更加严重，足癣是一种皮肤癣菌感染了脚部的皮肤而导致的一种真菌性皮肤病，症状是脚部出现丘疹、水疱、脱屑、瘙痒等症状。用热水泡脚可能会加重对皮肤的刺激，容易损伤皮肤，可能会导致病情加重。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬乳膏、卢立康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

用什么水泡脚治冻疮

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，用热水泡脚有助于治冻疮，具体内容如下：冻疮通常是局部血液循环不畅所导致的。而热水有助于促进局部血液循环，因此，用热水泡脚有助于治冻疮。患者可以用大概50-60℃左右的热水来泡脚，来促进血液的流动，促进身体的修复，不过要保证足底的肌肤不会受到损伤。此外，在日常生活中，患者要注意保暖，要穿着厚实舒适的鞋袜。

用小苏打水泡脚能降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不能，以上方法不能治疗高血压，如果有高血压的也需要采取综合治疗措施才能控制病情，如低盐低脂饮食控制体重适当的运动和锻炼，多吃蔬菜水果不吸烟不喝酒等治疗措施。