寻医问药
高血压能不能游泳
问题描述:这周末我的孙子想让我带他去游泳,但是我有高血压,想知道高血压能不能游泳?
医生回答(1)
相关推荐
颈椎病能不能引起高血压

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎病能引起高血压。正常来讲,颈椎病存在一种特殊类型,是颈椎会压迫交感神经链,会导致交感神经的兴奋性增高,患者就会出现心率增快,血压升高的现象。所以在颈椎病发作时,患者会持续在一个高血压状态,就会诊断为高血压。在生活当中,患者可以去参加一些活动量较小日常劳动,坚持体育锻炼增强体质,提高抗病能力,有利于身体的健康。
得了高血压能不能治好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
患高血压后是不能治愈。高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。患高血压后是不能治愈,但不必太着急,因为该病虽不可治愈,但经降压药物控制后,能使血压稳定,不影响正常生活和工作。如果是想用一些药物治疗,必须要有专业的医师进行指导才会取得良好的效果。因此,应在医师指导下进行,用有关降压药物治疗,为了顺利地控制血压。
高血压病人能游泳吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病人能不能游泳首先应该看他的血压控制的怎么样,尤其是寒冷的冬天,对高血压病人来说,血压可能会明显升高,血压没有得到很好的控制,尽量不要游泳。在血压控制好之后,可以在别人的监护下去游泳。游泳之前需要检查心脑血管,排除心脏病,而且活动量也不要太大了,要适量运动。
高血压的人能游泳吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压可以游泳的,是要在血压控制平稳,病情稳定的时候。如果血压控制不佳,血压忽高忽低不可以运动。在游泳前要充分热身,不要游冬泳,要在恒温的泳池,以免因为水温过低引起全身血管的收缩,造成血压急剧升高。
高血压能不能吃鸡蛋

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压的患者可以吃普通的鸡蛋,但注意适量。具体内容如下:适量的鸡蛋不会导致血压升高,因此高血压的患者可以适量吃普通的鸡蛋。但是高血压合并高血脂或者是血管粥样硬化的患者最好是少食用,因为高蛋白质食物会导致情况不稳定,另外,患者在日常生活中要注意低盐低脂的食物,每天盐的摄入尽量不要超过6g。还要进行体育锻炼。
高血压能不能吃韭菜

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
韭菜是一种低热量、低脂肪、高膳食纤维的蔬菜,适合高血压的人群,可以多吃一些韭菜,并且可以起到一定的降血压的效果。韭菜含有丰富的膳食纤维,可以减缓糖分的吸收,减少空腹和餐后的血糖,还可以调节体内的能量代谢,增强身体的饱腹感,同时还可以促进肠道的蠕动,预防便秘,减少心血管疾病。韭菜不但有很高的营养价值,味道也不错,而且还很便宜,平时可以多吃点。可以减少高血压的发病率。另外,可以多吃一些其他的蔬菜,比如芹菜、冬瓜、西瓜皮、黄瓜、洋葱等。
高血压能不能吃甜食

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
如果只是有血压偏高的人,可以适当的食用一些甜品。结果表明,在日常生活中,除高钠低钾以外,超重、肥胖、高血糖、高脂血症等均为高血压的主要风险因子。因此,高血压病人最好是吃低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压病人可以适当的摄入一些糖类食物,但不宜过量,过量摄入容易引起血压上升和肥胖。如果出现血糖过高、糖耐量不正常的情况,建议不要食用糖类食物。
高血压能不能抽血

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
有的病人发现自己的血压过高,就想通过血液来降低血压,这样做是错误的。必须弄清楚高血压是怎么发生的,并非血液过多,而是因为动脉的弹性不够。因为老人的血管弹性较弱,血压也会上升,抽血不会对血压产生任何的影响,就算抽血了,也会有再生的能力,不会对血压造成任何的伤害。高血压患者可以通过适当的药物进行治疗,同时要注意平时的生活和运动,避免出现压力过大的情况。
高血压能不能喝茶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压患者是可以喝茶的,但是尽量避免饮用绿茶和红茶,这些茶类含茶多酚量比较高,建议饮用清淡的茶类,比如菊花茶、普洱茶、罗布麻茶等。平时生活中要注意清淡的饮食,尽量不要食用辛辣刺激、高油高脂的食品,还要注意戒烟戒酒,要多注意休息,不要过度疲劳、频繁的熬夜,避免长时间的工作,不要进行过于剧烈的运动,从而达到控制血压的目的。
高血压能不能喝酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压不能喝,要说喝得太多,可能会导致交感神经系统兴奋,进而可能会导致血压控制不稳定,因此,不妨少饮酒,饮食生活中戒烟限酒,食用新鲜蔬菜和水果,培养良好生活、饮食习惯,同时应坚持使用降压药物,可以促进患者高血压病症的恢复,避免影响机体健康。此外,还应该避免剧烈运动,不利于高血压患者的血压控制,进而加重不适症状。
高血压能不能喝牛奶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
通常来说,高血压能喝牛奶,具体分析如下:血压平稳,可以多喝牛奶。高血压是一种最常见的慢性疾病,是引起心脑血管病的重要原因。血压平稳的高血压患者可以在医生的指导下多喝牛奶。平时要注意保持低盐低脂的饮食,不要过于激动,要注意戒烟戒酒,多吃些能降低血压的蔬菜和水果,要有充足的睡眠,不要熬夜,以免引起血压上升。
高血压能不能喝葡萄酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压的人要尽量不要喝酒,不能喝酒,不能喝酒,不能喝酒,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒,不要吃过咸的东西,在平时要注意保持充足的睡眠,不要过度劳累,还要注意自己的血压、血糖、血脂等。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜,从而尽量将血压控制在合理范围。
高血压能不能喝羊奶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压患者一般能喝羊奶,但要注意适量。首先,高血压患者平时可以适量饮用羊乳,但不宜过量饮用。高血压的人平时要避免食用辛辣刺激的食品,平时要注意控制自己的情绪,多做运动,注意监测血压。如果血压不稳定,还要及时就医治疗。如果血压波动不大,则遵医嘱服用药物稳定病情即可,比如美托洛尔、富马酸比索洛尔等药物。
高血压能不能军训

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象,导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训,最好不要参加军训,因为高血压引起血压不稳定的原因很多,不能过度劳累,如果天气太热,暴晒过久,血压过高是不建议军训的。日常生活中,患者应避免劳累,注意规律作息,保持一个平和的心态。
高血压能不能游泳

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以游泳,高血压病人只要血压控制良好是可以运动的。如果血压未得到有效控制,特别是血压仍在180/110mmH以上时,应避免高强度、大量的运动。高血压患者坚持长期规律的适当的有氧运动,能够降低血压,对身体有益,游泳是一项有利于身体健康的运动,不仅提高心肺功能,增强免疫力,锻炼肌肉,保护关节,还能控制体重、塑身修型,调节心理、减轻压力和改善抑郁。