晚上脚心手心发热伴随失眠怎么办_有问必答

喝完红酒浑身发热失眠怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

喝红酒后有几种方法可以缓解发烧和失眠：1、可以通过服用某些药物来促进睡眠。通常，可以服用褪黑激素和维生素B6片。褪黑素不会上瘾，能迅速改善兴奋引起的失眠。2、也可以通过服用某些促进红酒的促排泄药物来改善失眠。比如服用氢氯噻嗪、呋塞米等药物，可以加速酒精在体内的分解和排泄。3、也可以睡前喝250ml温牛奶，有改善睡眠的作用和效果。4、还可以在睡前用热毛巾沿着额头和太阳穴热敷一定量，也能有效改善睡眠，稳定营养神经。

口干舌燥身体发热失眠怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

以下几个建议可以缓解口腔干燥引起的失眠：1.注意控制情绪，平日要尽量保持心情好，不要有心事，焦虑地进入睡眠状态。2.白天要进行一定程度的适当体育锻炼，消耗过剩的精力。3.注意睡眠，睡觉前不要吃太多晚餐食物，也不要太油腻。睡觉前一两个小时不要再吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，睡觉后尽量避免使用电子设备、手机等。

拉肚子全身发热失眠怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

拉肚子后全身发热，失眠，主要要靠休息和药物结合治疗。在这种情况下，应该用温度计检查体温。如果体温超过38.5、可以及时用退烧药治疗。拉肚子是肠胃炎引起的，要及时用药物治疗，避免慢性炎症。常用药物有口服口服补液盐溶液、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等。在此期间，还应注意用消炎药盐酸小檗碱治疗肠炎。如果拉肚子严重，就和蒙脱石一起吃。平时饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。

身体发热出汗失眠怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下：1.患者可以口服一些中药进行调理。2.每天保持平和的心情，心情不要大起大落。3.多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，少喝饮料，避免抽烟喝酒，少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。4.每天锻炼半小时左右，可以缓解这些情况。5.非药物疗法，如针灸，对失眠和体热多汗有很好的疗效。

手脚心发热的失眠怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

手掌和脚底发热通常是由于精神紧张、压力过大、过度劳累和经常熬夜造成的。缓解方法如下：1、中草药治疗：中草药由专业中医辨证后使用。常用养阴降火、养阴润燥、治肾肝经的药物，如西洋参、沙参、麦冬、石斛、百合、熟地黄等。也可以在甘麦大枣汤、黄连阿胶汤等经典方剂的基础上，根据每个人的体质加减药物。2、中成药治疗：临床上一般会使用滋阴降火、交通心肾的药物进行治疗，也需要经过专业医生的辨证指导。3、中医理疗：包括针灸、刮痧、按摩等。需要专业医生操作，能起到一定的缓解手足发热、失眠症状的作用。

头脑发热失眠怎么办

吕志勤

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头脑发热失眠的治疗方法如下：1.可先服安神补脑液、血脑颗粒等药物，改善患者发热失眠等症状。2.烦躁、焦虑、抑郁的患者也需要在神经科医生和心理治疗师的指导下服用神经调节药。3.大脑供血不足，患者还会出现大脑发热、失眠等症状。主要是由过度疲劳、不规则生活等因素引起的脑血管痉挛。主要是调理情绪，改善日常生活方式，同时服用活血化瘀的药物。

晚上发热失眠怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

晚上发热失眠是肾阴虚的典型表现，可以使用药物治疗和改变生活方式：1、进行药物治疗，如连续服用半个月的六味地黄丸，可以更好的缓解失眠症状。2、注意性生活适度，保持心情舒畅，起居有规律，平时可以多做穴位按摩，比如涌泉穴。3、参加适当的运动，比如散步、慢跑瑜伽等运动方式。4、饮食上要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，注意避免辛辣油炸食物。

晚上脚心发热失眠怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

通常精神压力、压力、劳累、熬夜、更年期的女性也很常见，可以用中药、中成药、中医理疗治疗或调节。1.中药治疗：专业中医辨证后可以使用中药治疗，经常可以使用阴强化、阴润干燥、主神经、肝经的药物（如西洋参、四参、脉动、石灰、百合、熟酒等），肝脉枣汤、黄连阿胶汤等。2.中成药治疗：临床上一般选择阴降化、交通心身新药。例如昆太丸、甲甲养肝丸、地柏地黄丸等。另外，要指导专科医生辨证后服用。3.中医理疗：包括针灸、刮痧、按摩等，需要专业医生的操作，对心、脚心发热、失眠症状可以得到一定程度的缓解。

晚上失眠身体发热怎么办

吕志勤

主任医师北京大学第一医院

晚上失眠身体发热的治疗方法如下：1、药物治疗：燥热通常是火，此时可以清火。火较大时，药物剂量要大。有些火可能并不大，但由于阴液不足，即水少火大，此时清火的力量需适当减小，并且需要加大滋阴的力量。如果阴阳平衡，患者睡眠情况会改善。2、非药物治疗：如针刺，对于失眠有较好的治疗作用，对于阴虚火亦有较好的调理作用。去火、滋阴的穴位包括神门穴、太溪穴、三阴交穴等，同时去心火、滋肾阴，对于身体燥热引起的失眠有一定调节作用。

心烦发热失眠怎么办

吕志勤

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心烦发热失眠的解决方法如下：1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。

脚心发热失眠怎么办？