肾虚怎么治疗最好
2023-03-07
问题描述：我身体一直不好，晚上经常失眠睡不着，腰酸背痛的，医生说我肾虚，那肾虚怎么治疗好?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
平时要积极参加体育锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也可辅以药物治疗。常用的方法包括温肾助阳，滋阴降火等。也可以通过一些中药材来达到补肾养生的目的。
2023-03-07