肾虚盗汗怎么办
2023-03-07
问题描述：我最近晚要睡觉时总是很累，腰酸，盗汗，浑身发痒疼痛，朋友说是肾虚导致的，肾虚盗汗怎么办?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
肾虚盗汗要及时补肾，要经常运动，恢复元气，应经常吃补肾食物滋补，可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意戒酒戒烟，加强体育锻炼，增强体质。
2023-03-07