宝宝吃什么馅的饺子好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

给宝宝吃饺子不建议吃肉馅饺子，不容易消化，宝宝消化功能不完善，容易积食。给宝宝包饺子的馅料可以用蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、芹菜、大白菜、蘑菇、小油菜、菠菜等，菠菜要焯水去草酸，维生素丰富容易消化。还可以添加一些虾仁、鱼肉等，虾仁菌菇韭菜、胡萝卜鱼肉、鱼肉白萝卜加少量瘦肉、菠菜鸡蛋豆腐、芹菜虾仁、小油菜虾仁等孩子都喜欢吃。馅剁碎些，不包太多，适量盐。既补充维生素也补充蛋白质。小孩好奇心强，做饺子要做出花样，和面时可以加点紫色、橙色、绿色的蔬菜汁，将紫甘蓝、菠菜、胡萝卜等榨汁，用生南瓜蒸熟后加面粉和面，做成黄色面团的饺子皮，饺子会很好看，可以增强食欲。饺子不宜做得太大，面剂子要小，饺子皮擀薄，更容易消化，建议盐、油、糖等调料要少。

宝宝腹泻吃什么

王翠玲

主任医师 北京友谊医院

宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。

宝宝吃什么补锌

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

轻度的缺锌可以多吃一些富含锌的食物，严重的可以口服含锌的药物，微量元素锌对儿童的生理功能以及生长发育极其重要的作用，由于各种原因引起的人体锌元素缺乏，严重的影响孩子的生长发育和智力发展。

宝宝吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了，可以喝点米粉，米糊，少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥，大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐，拉肚子，就要适当的减少辅食。

宝宝腹泻吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

如果宝宝精神状态、食欲各方面都挺好，只是大便次数增加，往往提示生理性腹泻，不用特殊的治疗，正常饮食、正常喂奶就可以了。但是如果宝宝已经添加了辅食，然后出现的腹泻，那么这几天少吃油腻的或者肉类的食物，吃清淡的、比较容易消化的，像胡萝卜汤或者苹果泥，以及脱脂的奶粉等。

宝宝咳嗽吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃一些润肺化痰止咳的中成药，能够有效的进行缓解。孩子咳嗽多半是由于支气管或者呼吸道当中有炎症，如果只是使用一些消炎药或者感冒药是不会有太大效果的，可以选择大环内酯类的消炎药，这种药物对于慢性咳嗽有非常好的效果。

宝宝贫血吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝出现有贫血是由缺铁性贫血引起的，又称营养性贫血，建议采取补铁治疗，另外补铁效果很好，补铁多吃猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的鸡蛋、鹌鹑牛肉等食物来治疗。帮助改善血红蛋白，帮助改善贫血。

宝宝贫血吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

在平时有挑食厌食的情况，导致孩子的营养不良所造成贫血，在饮食上要特别的注意，多吃一些猪肝和蛋黄，瘦肉花生米之类，要保证营养均衡，饮食多样化，这样可以促进孩子的食欲，如果贫血比较严重那可以口服一些补血的药物来进行补充，不能有偏食厌食的情况。

宝宝瘦吃什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应，带包括体育也是一个稳定因素检测，明确病因对症治疗，平时多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高自身抵抗力就可以了，然后宝宝饮食做到营养均衡。

产妇吃什么馅的饺子好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

白菜猪肉馅、香菇猪肉馅、马蹄猪肉馅，主要是要吃清淡些，不要吃太辛辣，还要从蘸料上控制，煮饺子的时候，可以选用火麻油来做食用油，避免太油腻，因为亦舒堂的火麻油能够人体清除体内毒素，防治便秘，对产妇的有产后恢复有很大的价值。

怀孕吃什么馅饺子好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间大多数饺子馅都可以吃。可以制做富含蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾、镁、锌的饺子馅，可加入牛肉、羊肉、猪肉、大葱、豆角、芹菜、胡萝卜、茴香、白菜、蘑菇、生姜、大蒜等食材，可起到醒脾开胃，增进食欲的效果。另外建议吃完饺子后，食用饺子汤，可调节胃肠功能，帮助消化食物。

怀孕可以吃什么饺子

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以吃一些香菇肉的饺子，还可以吃鸡蛋韭菜的素饺子，都是可以的，这主要根据孕妇个人的喜好。不过不要多吃，吃完以后要适当的活动一下，防止出现消化不良，胃肠道不舒服等症状。

胃不好吃什么饺子

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃猪肉大葱饺子，或者是蔬菜类的饺子。因为饺子皮中主要含有淀粉，是人体所必需的营养物质，不会对胃部以及肠道黏膜造成刺激，而且也比较容易消化，不会产生腹胀等症状。

胃不好吃什么饺子好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胃不好的话就别吃饺子了，因为饺子馅大多都不容易消化，吃点面食等把胃养好了再吃饺子吧胃不好不能吃韭菜饺子，韭菜性寒。多食用易消化有营养食物，例如粥类汤汁类食物，勿食生冷，勿过于油腻。

胃不好吃什么馅的饺子好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胃不好应该吃素馅的饺子，不要吃韭菜馅，不要添加辣椒等。肠胃炎应该可以多喝小米粥、面条等易消化的食物，注意休息，保持心情舒畅。不吃生冷食物。及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物。