孩子挑食厌食我该怎么办
2023-02-22
问题描述:我孩子挑食厌食,我很担心也很烦躁的,心情不好,想知道我该怎么办?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食规律化。父母要做到以身作则,养成自身合理饮食的行为,与孩子一同按时进餐,起到良好的榜样作用。尽量在家中或校内饭堂吃饭。外面的饭菜往往多油多盐,口味很重,脂肪含量也很高,容易影响孩子的口味和对食物的选择,不利于孩子的健康。饮食多样化。调整孩子的食物结构,增加食物多样性,刺激孩子的食欲,提高他们对食物的接受程度。另外日常生活中要注意不断改变烹饪方式,增加孩子对于食物的兴趣。
2023-02-22