用小软管把胚胎送入宫腔后。胚胎进入子宫内，寻找着床位置，这时要平躺3到4小时才能活动呢。要平躺静卧3到4小时以后才可以下床活动。1天后可上班。保持愉快的心情，定期监测，激素水平。在生活上面不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷油腻食物，避免压力过大，不要劳累，不要熬夜，保持有规律的生活习惯。