如果平时有妇科炎症性疾病，这种在月经期是会加重痛经的症状，导致不舒服的，所以如果平时有肚子疼痛，腰困坠胀不舒服，了解疾病的程度，常见的妇科炎症，有盆腔炎，子宫内膜炎或者附件炎症，子宫后位也会引起疼痛不舒服的。但是少食多餐即可，看一下是否伴随白带异常的情况的，多休息。