月经推迟5天一道杠通常是停经时间比较短造成的。
如果月经延迟五天，但用验孕棒检测显示一条杠，通常不代表没有怀孕，而可能是因为停经的时间太短，尿液中hcg还没有上升造成的，所以需要多观察三天，再次使用验孕棒进行复查。如果还是阴性，可能是单纯的月经周期推迟所致。女性平常注意不要吃生冷、辛辣、刺激食物，多吃蛋白质丰富的食物，多吃补血的食物，注意保暖，避免受凉。