正常来说，在月经结束后两日才可以有性生活。
如果刚来例假就有性生活，可能会对子宫内膜造成损伤，导致子宫内膜修复不良，还可能导致女性月经回潮，有少许黄褐分、阴道出血。不需要怀孕的情况下，可以选择使用短效避孕药和安全套。
此外，有性行为时要保持两个人的外生殖器干净，同时在性生活后应该使用温水冲洗外阴，防止感染。