盆腔炎犯了一般是指既往得过盆腔炎症或者是急性盆腔炎已经转变成慢性盆腔炎，但是在吃辛辣刺激或者同房以后又导致急性盆腔炎发作。
建议去医院妇科检查彩超，看有无明显的盆腔积液出现，建议专门做妇科双合诊检查，来按压子宫看有无明显的压痛，然后再根据检查结果来进行对症的抗炎止痛治疗。需要检查血常规看白细胞和中性粒细胞有无明显的上升现象。严重的情况下多需要静脉输入抗生素进行抗炎。建议平常饮食以清淡为主，避免生冷辛辣的食物。