去除皱纹最好的土方法
2023-02-17
问题描述：这段时间感觉例假也不准了皮肤就大不如从前了，胶原蛋白疯狂的流失，去除皱纹最好的土方法？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
去除皱纹比较好的土方法：多吃猪蹄等含有胶原蛋白高的食物。保持充足的睡眠，规律作息，不要熬夜，保持愉快的心情，多吃清淡，不要吃刺激性大的食物，多喝水。补充花青宜胶原蛋白，可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
2023-02-17