奶水不足怎么办吃什么下奶
2023-02-17
问题描述：我生下孩子却奶水不足，孩子吃奶吃不够，怎么才能下奶，我想知道吃什么可以下奶？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以煲汤，鲫鱼汤、猪蹄汤、老母鸡汤都是可以催奶，下奶的，但是一定要注意禁辛辣，会导致奶水不足吃辛辣，也要保持心情要愉快，每天保持心情舒畅，睡眠要好，每天保证足够的睡眠，少劳动，多休息。
2023-02-17