腊肉可以适量吃的。宫颈糜烂和宫颈囊肿是由于宫颈炎症导致的，注意不要吃辛辣刺激性食物和海鲜的。宫颈囊肿只是慢性宫颈炎的表现之一，与不洁性生活关系不大一般没有临床症状，是不需要治疗的，除非还伴有宫颈糜烂、白带异常、腹痛等情况，另外，其实也没有好办法治疗单纯的宫颈肥大，药物治疗没有作用。