月经期身体疲劳无力怎么办
2023-02-17
问题描述：我现在处于月经的第三天，我出现了身体疲惫无力的症状，而且总感觉腰酸背痛，身体疲劳无力怎么办？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间出现疲劳无力应该多休息，不要熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。多吃黑色食物补肾。加强营养，多吃具有补充气血的食物。多吃具有暖宫食物。平时养成良好习惯。也要查查是否有妇科疾病引起的腰酸背疼。
2023-02-17