宫颈肥大可以平时多吃一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。多吃高蛋白、低脂肪的食物也有利于身体的保健，比如鸡蛋、鱼肉、大豆、牛奶等。可以多吃冬瓜、芹菜、海带、黄瓜、豆腐、青菜、白菜、芦笋等蔬菜，也可以多吃水果，有利于身体的调养。