取环后休养一个月左右就可以准备怀孕了，如果身体健康，生育系统没有问题，没有妇科炎症等，取环后休养好了，算好排卵期，在排卵期同房，怀孕的几率是比较大的，两周内要避免性生活，同时要注意休息，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。饮食方面要清淡、温和，多吃一些优质蛋白质之类的食物，像鸡蛋、牛奶、豆制品、红枣、猪肝、鸭血、鸡血等。