子宫肥大的应该在饮食上保证充足的营养供给，并在此基础之上多食一些滋阴养血、活血化瘀的食物，象是枸杞都是不错的选择。还要忌食辣椒、生葱、酒类、咖啡、饮料等一些刺激性的食物。另外，桂圆、红枣、蜂王浆等这类热性的、凝血性的食物要尽量少吃。