月经期出现肛门坠胀，考虑两个方面原因，一是因为月经期盆腔充血，导致了这种最脏的感觉，另一种是有盆腔炎症，盆腔有积液，容易导致盆腔最坠胀，以后月经期尽量避免吃生冷食物，多休息，避免久站劳累，适当的喝点姜汁红糖水观察是否改善，如果没有改善到医院妇产科进行检查确诊。