早泄应该怎么预防
2023-02-16
问题描述：早泄应该怎么预防
医生回答(1)
如何预防早泄,如何自我判断自己的延时?
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时京 主任医师

北京中医药大学东直门医院

三甲

早泄的原因主要有三种：第一种是龟头过度敏感，皮肤一碰就想射。第二种是皮层过度兴奋，就是过度紧张，性生活的时候总是提示自己不要射精不要射精，理论上越想，心情会越紧张，越容易出现早泄。第三种就是中医讲的肾固精不足，泄精腔比别人小，别人装5毫升、8毫升才有射精感觉，而有的人装3毫升就已经装不下了，会导致提前的射精。平时的预防就从这三方面进行预防：第一、降低龟头皮肤敏感性，避免出现感染，因为感染的皮肤可能更敏感，容易出现早泄。第二、要放松心情，避免过度紧张，越紧张越早泄，这也可以用一些药物来帮助我们去放松。第三、避免前列腺炎的出现，平时多喝水、多吃蔬菜、多休息、避免熬夜，保证肾脏功能和肾虚状态的完全逆转。
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阳痿早泄该怎样预防
预防阳痿早泄需从生活习惯、心理调节、控制性生活频率、注意性器官卫生、避免药物滥用、及时治疗疾病等多方面入手

黄海 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

三甲

每天锻炼十分钟，幸福一辈子，预防阳痿早泄
第一，每天深蹲30次；第二，每天提肛三分钟，每次坚持五秒；第三，每天搓耳朵三分钟，耳朵是全身经络汇集的地方，脏腑通过经络与耳相连；第四，每天提臀30分钟。经常坚持做，效果肉眼可见。

张健 副主任医师 北京博爱医院

三甲

什么中成药防止早泄
肾阳不足或者男性朋友们过早或者过多的手淫就会导致早泄，患上早泄是男性心中永远的痛，患上早泄后可以使用中成药进行预防治疗，常见的中成药有六味地黄丸，金锁固精丸，五子补肾丸，龟龄集等。1、六味地黄丸六味地黄丸里面的六味指的是山药，熟黄，山茱萸，泽泻，丹皮，吃六味地黄丸可以起到滋阴补肾的作用，可以补肾阴，治疗腰膝酸软，和遗精的情况。2、金锁固精丸金锁固精丸中沙苑子，牡蛎可以固精涩精，对治疗和防止男性疾病和肾脏疾病有很好的效果。3、五子补肾丸五子补肾丸由菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、车前子组成，所以也叫五子丸，五子丸有补肾、壮阳、固精的作用，所以主要治疗肾阳不足导致的早泄和滑精的问题。4、龟龄集龟龄集中含有的药就比较多了，有鹿茸、人参、海马、菟丝子、枸杞子、急性子、淫羊藿、细辛等等，多种中药组成龟龄集，有补肾壮阳的效果，对于阳虚气弱导致的早泄有很好的效果。

高宛生 副主任医师 郑州大学第一附属医院

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中医防治早泄阳痿
阳痿即为勃起功能障碍，中医治疗勃起功能障碍、早泄的方法有以下几点：1、口服药物，是比较常见的方法，多见于应用壮阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸等，这些药物可以调整人体肾阳，对于改善勃起障碍有很好的效果。2、通过气功等辅助治疗，特别是通过太极拳、气功等方式，可以明显调节情绪，对于心理所导致的勃起功能障碍、早泄具有很好的辅助治疗效果。3、通过针灸、按摩、拔罐、刮痧等方式，对人体经络进行梳理补泻，可以改善瘀滞导致的勃起功能障碍、早泄，也可以辅助壮阳，效果很理想。4、中医治疗勃起功能障碍、早泄还可以在食物上有所考虑，比如服用鹿鞭酒、鹿茸酒，适当在饮食中添加冬虫夏草、菟丝子、淫羊藿等，对于改善男性的性功能都会起到正面作用，具体还需要在医生的指导下用药。

时京 主任医师 北京中医药大学东直门医院

三甲

如何防止早泄的发生？早泄了该怎么样能治好
防止早泄的发生可以采取心理调节、控制性行为、锻炼身体、改变性行为习惯、注意饮食等方法，治疗早泄可以采用心理治疗、性行为疗法、药物治疗、生活方式改变、使用延时产品等方法，具体应因人而异，咨询专业医生很重要

张志超 主任医师 北京大学第一医院

三甲

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