包皮过长在成年男性非常常见，如果患者包皮能翻下去，那就不是包茎，包皮过长内部会有包皮垢，常年不清理容易致癌，越是包皮过长越要勇敢翻下来清理。可以做包皮环切术，如果不做也没有任何问题，一点点尝试着把包皮翻下来，清洗包皮垢，过程让包皮和阴茎不断受到刺激，可以为以后的性生活做好铺垫。