起床后头晕没劲怎么办无精打采
2023-02-16
问题描述：起床后头晕没劲，无精打采一整天。完全没有精力去做任何事情。我现在这样是不是有什么病?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
考虑是气血不足，体虚的表现，与最近的压力有很大的关系，与睡眠不足也有一定的关系，可以吃一点营养的东西，注意压力不要太大，要多注意休息，保持充足的睡眠。多饮水，每天至少饮水8杯，饮食上要注意清淡，慢慢的调理，要注意适当的锻炼。
2023-02-16