如果是因为扁桃体发炎、咽炎、上呼吸道感染等原因造成的嗓子不舒服，可以服用清热解毒泻火的药物，也可以服用一些消化不良的食物反流反酸水。
要注意辨别是否有其它不适，如果是因为消化不良引起的，可以服用一些有助于消化的药物。孕晚期的女性要注意休息，睡觉时候要注意睡姿，避免压迫到胎儿。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，少熬夜。