月子里洗澡用温水。
月子里可以用温水沐浴，但是不能过热，也不能过冷。在这个时期，女性的体质比较脆弱，所以在沐浴的过程中要注意保持温暖，防止着凉，防止得了感冒，洗完头后要用吹风机吹干，防止体内的湿气挥发引起头痛，另外还要注意保暖，月子里很容易出现头痛、头晕等症状。
在生产后，女性应注意休息，避免过度劳累，保持规律作息，保证睡眠充足。