怀孕期间出现宫缩出血，应该卧床休息，避免长期熬夜，怀孕期间如果出现宫缩并伴有阴道流血的情况，这时候应该到产科进行检查。如果b超检查胎儿没有异常的话，这时候可以在家卧床休息，避免熬夜，减少活动，还可以服用一些抑制宫缩的药来保胎治疗。