孕妇脚肿怎么缓解
2023-02-16
问题描述:我现在怀孕七个月了,这两天我发现发现脚肿,很担心对孩子造成影响,这个状况怎么缓解呢?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
遇到这种现象孕妇先不要太担心,引起腿脚肿是属于正常的现象,正常的孕期腿脚肿用手指按压可出现一凹陷,休息6—8小时后肿胀会消失。女性孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环;要经常变换体位;睡眠时取侧卧位,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿;睡觉时可以下脚稍垫高,以利血液回流;不要长时间站立。
2023-02-16