尿频可以憋尿训练吗
2023-02-15
问题描述：我有尿频的毛病，建议我做一憋尿训练，问问尿频可以憋尿训练吗?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
尿频是不可以憋尿训练的，憋尿不是一个好的习惯，长期憋尿对人的肾脏会有一定的影响，应该养成有便意就去如厕的习惯，平时应控制情绪，不要喝糖水，甜饮料，做一些提肛锻炼，增强尿道括约肌的收缩功能，同时进行一些排尿训练，有助于缓解尿频现象。
2023-02-15