由于性生活过度频繁，会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增生。应注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。在患有前列腺增生的时候一定要禁饮烈酒，同时少食甜、酸、辛辣食品，可以多食蔬菜、大豆制品及水果等，同时多饮水多排尿，防止引起泌尿系统感染。