想要预防勃起障首先要多加强体育锻炼，增强身体素质，另外平时多吃一些专业类的食物，积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使病人在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。