精液不液化，精液量稍少，色黄而稠；性欲旺盛，易兴易泄；头晕耳鸣，失眠健忘；舌红苔薄黄或少苔，脉细数。应滋阴清热，液化精液。精液不液化，粘稠色黄，尿道灼热，或会阴部胀痛不适，或射精疼痛。周身困倦；小便热赤，或尿后有白浊。舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。应清热利湿，滋阴降火。多吃点生蚝，海参，虾米等海鲜类食物，这些食物对精子有益，注意饮食，不要吃辛辣油腻食物，不要抽烟喝酒熬夜，经常锻炼身体。