预防勃起异常，不纵欲过度：不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。饮食有度，不酗酒：不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。保持乐观心态，劳逸适度：日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合。避免各种性刺激：注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。