掉头发有很多的原因。如睡眠不够，思想压力较大，头发太油，把毛囊堵塞，影响头发的营养。建议，早睡觉，睡眠像这个年龄，至少六到七小时。如果平时压力较大，找出解除压力的原因，放下压力。如果头发太油，做到隔天洗头。只要做到这些了。掉头发就少了。