如果出现颈动脉的斑块，现在不用很担心，因为大部分颈动脉的斑块是很稳定的，因为这些斑块附着在血管壁上不容易掉下来，也就我们常说的脱了下来，这样就不容易堵塞血管，现在主要是让他控制血糖和血脂，尽量的不要劳累，多休息在日常生活中除了药物以外就需要。多吃些蔬菜和水果，少吃一些肉类。