这个是需要治疗的，应该去当地的公立医院做一个全方面检查以及治疗，及时到医院做检查。同时放松心情，少吃生，冷，辛，辣等刺激性的食物。平时应该保持心情愉快，注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。